Vitamin D memiliki kekuatan untuk meredakan dan mengurangi hipertensi, penyakit jantung aterosklerotik, serangan jantung, dan stroke. Kekurangan vitamin D meningkatkan risiko serangan jantung sebesar 50 persen.  Yang lebih mengerikan, jika Anda menderita penyakit kardiovaskular dan kekurangan vitamin D maka ada kemungkinan serangan jantung meningkat hingga 100 persen.

Jika Anda kekurangan vitamin D, maka akan ada sejumlah penyakit kronis yang dapat kambuh, di antaranya kanker, multiple sclerosis, tuberkulosis dan infeksi musiman.

Ini menunjukkan betapa pentingnya vitamin D. Mengapa kita tidak memperhatikannya mulai sekarang? (arl)